Polska lekkoatletka, specjalistka od długich dystansów, trzykrotna Mistrzyni Polski w półmaratonie. Nie mam żadnej juniorskiej przeszłości biegowej, ani żadnych sportowych tradycji rodzinnych. Studiowała Informatykę i Ekonometrię na AE w Katowicach. Na początku 1999 r. postanowiła sobie, że na swoje 22-gie urodziny przebiegnie 40km. Od tego wszystko się zaczęło…
Prezent na urodziny i marzenie, które się spełniło
W 1999 r. Agnieszka Gortel postawiła przed sobą nie lada wyzwanie. Postanowiła spełnić swoje marzenie i przebiec 40km! Miał to być prezent od niej samej dla siebie samej na 22-gie urodziny.
„Gdy w marcu 1999 r. nie udało mi się nawet podjąć próby startu w maratonie, zdecydowałam się wziąć udział w majowym Maratonie w Pradze” – wspomina Agnieszka. „Bałam się, że nie zmieszczę się w limicie, który wynosił 6h. Bez żadnych przygotowań i wiedzy udało mi się przebiec cały dystans w około 3h 39' brutto (około 3h 37' netto). Nawet nie miałam stopera! Wracając do domu, pomyślałam 'ależ mi się to podoba…'. Wtedy odkryłam swoją pasję do biegania”.
Na pierwszym miejscu rodzina i trening
Agnieszka zaczęła startować we wszystkich okolicznych biegach ulicznych, zmieniając kompletnie swój styl życia. Drugi maraton przebiegła 4 miesiące później w czasie o 30 minut krótszym! Z początkiem 2004 roku, mając już ponad roczne dziecko, rozpoczęła współpracę z trenerem Jerzym Skarżyńskim, traktując treningi poważnie, jednak nadal na poziomie amatorskim.
„Nie myślałam o medalach, chciałam jedynie biegać i poprawiać swoje wyniki. Sprawiało mi to przyjemność. Dzieliłam swój czas pomiędzy życie rodzinne, pracę i hobby” – mówi Agnieszka.
Wszystko na jedną kartę
Zdobyty w 2007 r. brązowy medal na MP w Pile, a rok później złoty trochę potrząsnęły Agnieszką, ale nadal nie przyszło jej do głowy, żeby oczekiwać po sobie w bieganiu czegoś więcej. W 2009 roku znalazła się w sytuacji, która wymagała poważnej decyzji: albo praca zawodowa, albo bieganie. Rzuciła więc pracę.
„Bardzo lubię góry! Wśród wszystkich form treningowych najbardziej lubię długie górskie wycieczki biegowe. Moim głównym celem zawodowym na najbliższy rok jest uzyskanie minimum olimpijskiego na dystansie maratońskim” – wyznaje Agnieszka.
Uwielbiam gotowanie!
Intensywne treningi zmieniły tryb życia i żywienia Agnieszki praktycznie o 180 stopni. Odpowiednia dieta to podstawa i pierwszy krok do osiągnięcia lepszej sprawności fizycznej, dlatego lekkoatletka odkryła swoją drugą pasję, którą okazało się gotowanie i tworzenie nowych potraw dietetycznych. Przede wszystkim uwielbia jeść zapiekane warzywa, kolorowe makarony (tylko al dente) we wszelkich konfiguracjach oraz ryby i krewetki. Poza tym sałatki ze świeżych warzyw i kiełków, zupy warzywne i dobre świeże pieczywo.
„Pasję do gotowania odkrywam wciąż na nowo, gdy jestem potwornie głodna, a zarazem mam trochę czasu i bogate zapasy w spiżarce. Lubię jednak przede wszystkim gotować dla kogoś” – wyznaje Agnieszka.
Największe osiągnięcia:
Medale MP:
2007 - Brązowy w MP w Półmaratonie
2008 - Złoty w MP w Półmaratonie
2009 - Złoty w MP w Półmaratonie
2010 - Złoty w MP w Półmaratonie
Rekordy życiowe:
Maraton - 2:34'47
Półmaraton - 1:12'52
10km - 34'08
15km - 52'45
